Argument

Ссоры — предотвратить и обезвредить

Считается, что ссоры в отношениях неизбежны, они как горечь в нашем рационе питания — должны присутствовать в определенном количестве для полноты вкусовых ощущений. Не встречалась мне конкретная статистика, по «норме» ссор на семью в месяц, но зато попалось на глаза исследование, в котором говорилось, что счастливо живут те пары, у которых приятных моментов в шесть […]

Немного о любви — мудрые мысли Э. Фромма

Что такое любовь? Как это любить? «Я тебя люблю» — что значит эта фраза..? Философы, писатели, мыслители, да что там, самые обычные люди с незапамятных времен пытаются найти ответы на такого рода вопросы. Эрих Фромм, немецкий психолог-социолог-философ поделился своим видением такого важного явления как «любовь» в небольшой книжечке «Искусство любить». Читается она легко (как для […]

Стрессоустойчивость — что это?

Пребывая на данный момент в поиске работы, я за собой заметила, что больше всего меня воротит от вакансий, где в требованиях стоит «умение работать в стрессовых ситуациях» или «стрессоустойчивость». Чтобы как-то справиться с этим зверем, я решила пройти очередной онлайн курс на Prometheus «Психология стресса» и сегодня поделюсь с вами новообретенными знаниями о стрессоустойчивости. Итак, […]

Как женить на себе мужчину

Недавно прослушала вебинар Марии Кудрявцевой, который так и называется «Как женить на себе мужчину». Скажу сразу, техники не применяла и может не согласна на все 100% с советами Марии, но все же поделюсь ее знаниями, т.к. она очень интересная женщина, практикующий психолог, автор различных тренингов и т.д. Вам уже решать, к чему прислушаться, а что […]

Что делать в кризис? Учиться! Бесплатно!

Кажется, это сказал Конфуций, что в тяжелые времена лучшее, что можно сделать — это учиться. На мой взгляд, не важно, какой именно кризис Вас затронул: экономический или карьерный — можно добывать знания в новых областях или усовершенствовать уже имеющийся опыт, личностный — можно нырнуть в область психолого-философских учений, творческий — можно научиться рисовать или изучить […]

5 упражнений для оздоровления отношений

Вне зависимости от того, на какой стадии находятся Ваши отношения, упражнения или игры, на мой взгляд, всегда будут полезны — будь то для поддержания счастья или для его восстановления. Эти упражнения попались мне в книжках, статьях, от знакомых, были плодом моего воображения. Большая часть из них проверена на практике, поэтому с уверенностью могу сказать — […]

Языки любви..На каком говорите Вы?

Уверена для многих я не открою Америку, книжка «Пять языков любви» Гери Чепмена аж 1995 года, и многие если не читали, то слышали об этих самых языках, но я все-таки по ним пробегусь быстренько и сделаю акцент на том, насколько это важно — знать язык любимого человека и выражать свою любовь так, чтобы она была […]

Что нужно, чтобы чувствовать удовлетворенность от работы (часть 2я)

Итак, вторая ча сть обзора видео Дена Ариели о том, что позволяет людям почувствовать удовлетворение от трудовой деятельности (первая тут). В первой части выступления Ден Ариели рассказывал о важности смысла исполняемой работы. Теперь же поговорим о значимости признания. Для исследования того, как признание влияет на мотивацию был проведен следующий эксперимент: на листе бумаги в нескончаемый […]

Что нужно, чтобы чувствовать удовлетворенность от работы (часть 1я)

В пятницу я с ней рассталась, мы пробыли вместе больше трех лет, пережили расстояние, бумажные волокиты, трудности и радости, даже расставание, но теперь мы распрощались окончательно с моей работой и я рада, что следующий понедельник проведу без нее 🙂 но пост вообще-то не обо мне, а о том, что же нужно человеку, чтобы чувствовать себя […]

«Бороться со стрессом нельзя дружить» — где запятая? Или как спастись от негативного влияния стресса на здоровье

Я не много знаю о стрессе, в основном — общеизвестные факты: он неприятен, часто возникает в жизни современных людей и портит здоровье, причем не только психическое, но и физическое. Существует множество исследований на тему влияния стресса на организм, из последних попавшихся мне статей я узнала, что многие онко-доктора считают стресс одним из серьезных факторов появления […]